Le guide des protections solaires

Le guide des protections solaires

Les japonaises ont un secret pour garder une belle peau: se protéger du soleil. C'est encore plus important à l'approche de l'été et des sessions de bronzage. Mais quels sont les repères sur les produits solaires à regarder à la loupe pour être sur(e) d'être bien protégé(e) sur les plages et près des piscines ?

JE REGARDE L'INDICE F.P.S DE LA CRÈME SOLAIRE

F.P.S. est l'acronyme de Facteur de Protection Solaire.

Vous avez l'avez déjà aperçu, ce dernier est présent depuis plusieurs années dans d'autres crèmes que les soins de protection solaire, il s'est invité dans les fonds de teints, crème de jour, C.C. crèmes. 

Et la raison essentielle est que la recherche a prouvé que les rayons du soleil peuvent être des facteurs de vieillissement prématurés, de tâches brunes et de décolorations de la peau.

L'exposition au soleil favorise la synthèse de la vitamine D, s'exposer au soleil est bon pour la santé, mais en excès ou sans protection les risques pour la santé sont également prouvés.

Alors pour profiter du soleil sans prendre de risques inutiles, voici quelques conseils:

JE RENOUVELLE L'APPLICATION TOUTES LES DEUX HEURES

Idéalement toutes les deux heures, la crème solaire s'applique également après:
- la baignade
- le séchage avec une serviette ou un paréo
- avoir transpirer
- le frottement avec du sable

Il convient de remettre une couche de produit afin de s'assurer que la peau reste protégée.

Pour les premières expositions il est recommandé d'appliquer un soin solaire avec un haut indice: 50, 30.

J'ÉVITE L'EXPOSITION EN MILIEU DE JOURNÉE

Aux heures les plus chaudes, entre midi et deux heures, il est préférable d'éviter de s'exposer et rester à l'ombre.

Pour garder une belle peau et profiter pleinement de l'été, restez également hydratée durant les périodes ou le mercure est au plus haut. 

Et comme les japonaises, n'hésitez pas à faire appel à une ombrelle ou bien aux lotions et crèmes solaires Hada Labo Tokyo
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